个人介绍

姓名：梁颖芯

班级：2023级工程造价1班 

职务：事务处干部

优秀大学生^✦

 青春是一场蜕变，而梁颖芯用行动诠释了这场蜕变的意义。从初入大学的懵懂，到如今成为 “建造之星”，她以坚定的信念和不懈的努力，在学业与竞赛中不断突破自我。她的故事，是关于坚持、关于成长、关于为梦想加冕的旅程。今天，让我们走近梁颖芯，聆听她如何破茧成蝶，在青春的舞台上绽放属于自己的光芒。

个人荣誉

2023年

东莞城市学院“校运会健美操团体三等奖

2024—2025年

全国“第六届全国高校计算机能力挑战赛华南赛区三等奖；

东莞城市学院城建与智造学院“优秀辅导员助理；

东莞城市学院“校园三等奖学金

未完待续

问答环节：

问：获得优秀大学生称号，你认为最重要的因素是什么？

答：我认为是综合素质，真正的综合素质不仅仅体现在优异的学习成绩和端正的学习态度上，更需要在德、智、体、美、劳等多个维度实现全面发展。一个具备综合素质的人，不仅拥有扎实的专业知识和出色的学习能力，还应具备高尚的道德情操、强烈的社会责任感、良好的团队协作精神以及创新实践能力。

问：很多同学在平衡学习和社团活动时会感到力不从心，那你是如何合理分配时间，做到两者兼顾的？

答时间管理是提升效率的关键。我们应该学会科学规划时间，根据任务的重要性和紧迫性合理设定优先级，在专注时间段全身心投入工作学习，确保高质量完成任务。同时也要注重劳逸结合，在休息时段充分放松身心，通过适度的娱乐活动和体育锻炼来调节状态，就是该学习时好好学，该玩的时候好好玩。

问：那大学生活中难免会遇到压力和挫折，你是怎么调整心态重新出发的？

答：面对压力时，可以通过运动、社交等活动调节情绪，给自己适度放松的空间。随后冷静反思，分析压力来源，调整心态和计划。将压力转化为动力，在保持大方向不变的前提下，灵活应对挑战，循序渐进地突破自我，实现成长。

问：对刚进入大学的学弟学妹，关于学习、生活和个人成长，你有什么宝贵建议吗？

答：大学是成长的关键时期，我们要保持学习热情，掌握高效方法，不断提升专业能力。同时积极参与社团活动，培养团队协作和领导力；坚持运动，为未来储备健康资本。更重要的是勇于突破舒适区，将困难视为成长的机会，通过持续自我投资，在知识、能力和素质等方面实现全面提升，为未来的人生道路打下坚实基础。

（初审：尹婧涵 复审：黄宏涛 终审：曹镭）