2018年12月14日13:00—14：00，城环系17级辅导员刘子瑜老师在7B318给第四期青马班学员带来了以“时间管理”为主题的青马工程培训课程。

在培训课开展伊始，刘子瑜老师通过引用“逝者如斯夫，不舍昼夜”和“人生若白驹之过隙，忽然而已”这两句古代名言强调时间的重要性。紧接着与学员们进行了提问互动，对“什么是时间”这个问题进行了简洁的讲授，从而进一步引出了本次培训课的主题“时间管理的重要性”。

培训课中，刘子瑜老师通过举例“尼克松与肯尼迪”事例，引出本次培训课“为什么要进行时间管理”这一课程内容，并且表明我们要合理的进行时间管理，区分事情的重要性及紧急性，要做到事半功倍的效果。

刘子瑜老师还教会学员们“时间管理的具体措施”并以自身为例子，借助“笔记本、日历、手机app、便利贴”等工具更好的帮助我们进行“时间管理及利用”，学员们也从中懂得如何清晰且高效地去进行自我时间管理。

在培训课结束之际，学员们与刘子瑜老师进行了合影留念，通过本次“时间管理”培训课，学员们都对时间管理有了进一步的了解，相信在以后的道路上，我们能够养成时刻做好时间管理的好习惯，在生活、学习、工作上争做时间管理的践行者，把握成长的一分一秒！